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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的M.U SPORTS 女用手套 #703Q6804-001 ,白-白色(M)

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觸控手套:手套食指間為特殊布料可操作智能手機

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『高球界裡的香奈兒』MU SPORTS 創立於日本東京，從 1984 年到現在已經有 30 年歷史了。設計採用大量的字母以強化 M.U.SPORTS 的品牌印象，原來，可愛的小狗圖案是原創設計師因愛狗衍生而來的創意，主要風格偏向擬人化生活化的可愛狗狗、除了衣服設計上展現在高爾夫使用上的細膩，如帽子上小而巧的 TEE BAG, 衣服後背小口袋等設計，使用的材料質感更有別於一般高爾夫服裝，也因如此「M.U SPORTS」可以在短短二十內在高爾夫時尚領域竄起，成為全亞洲最頂尖高爾夫服飾，號稱球界香奈兒。

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（優活健康網編輯部／綜合整理）大部分醫師和營養師會告訴你，應該1周量1次體重，但是讓我來告訴你，為什麼我認為這是絕對錯誤的，我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

體重過重減重速度較快

首先，這取決於你想要減掉多少體重，其次，這也和你是想減輕體重，還是想要維持減輕後的體重有關，接下來，我會解釋為什麼，如果你體重過重很多，那麼減輕體重的速度，會比只有幾公斤要減的人快，此外，你可能也會需要更多的動機和回饋。

那麼，要是你可以在2、3天內就看到數字下降，幹麼要等上一整個星期呢？然而，當你越這裡最便宜接近目標體重，就會發現數字下降得越來越緩慢，到了那時候，1周量1次體重就很合理。

在一天當中的同樣時間量體重

現在，我們回過頭討論一下那些已經減輕體重，只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人，想想看，是要減掉那不小心多出來的1、2磅（450～900克）比較容易呢？還是要減掉3、4磅（1.35～1.8公斤）比較容易？當然是前者囉！

唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法，就是每天量體重，最後提供一個小祕訣：永遠都要在一天當中的同樣時間量體重，最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。（本文摘自／12分鐘HIIT減重計畫／商周出版）

（中央社洛杉磯1日綜合外電報導）現代浪漫歌舞劇「樂來樂愛你」今天雙喜臨門，不僅成為「影評人大獎」入圍名單大贏家，還拿下「紐約影評人協會」最佳影片獎殊榮，在好萊塢頒獎季奠定領先地位。

「樂來樂愛你」（La La Land）敘說2名努力打拚的表演藝術家在洛杉磯的愛情故事，在今天榮獲「影評人大獎」（Critics' Choice Awards）12項提名中，除了最佳影片，艾瑪史東（Emma Stone）也入圍最佳女主角、雷恩葛斯林（Ryan Gosling）入圍最佳男主角，導演達米恩查澤雷（Damien Chazelle）入圍最佳導演與劇本。

科幻劇情片「異星入境」（Arrival）與獨立劇情片「月光男孩」（Moonlight）各自抱回10項提名，包括最佳影片，「異星入境」導演丹尼維勒納夫（DenisVilleneuve）與「月光男孩」導演巴瑞賈金斯（BarryJenkins）也入圍最佳導演。

「影評人大獎」由廣播電影影評協會（BFCA）的300多位成員選出，頒獎典禮將於12月11日在洛杉磯舉行。

另個影評團體「紐約影評人協會」（New YorkFilm Critics Circle），今天公布今年得獎名單，「樂來樂愛你」贏得最佳影片，巴瑞賈金斯則奪下最佳導演。（譯者：中央社周莉芳）1051202

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社阿布達比27日綜合外電報導）賓士車隊德國好手羅斯柏格今天在本季F1第21站也是封關站的阿布達比大獎賽拿下亞軍，不過總積分仍擊敗本站稱王的英國隊友兼勁敵韓密爾頓，首度登上F1車手世界冠軍。

一級方程式賽車（F1）阿布達比站今天下午5時（台灣時間27日晚上9時）開跑，比賽場地亞斯碼頭賽道（Yas Marina Circuit）共有21個彎道，單圈長度5.554公里，決賽賽程55圈，總長度來到305.355公里。

本站出發前，羅斯柏格（Nico Rosberg）在積分榜上以367分，領先韓密爾頓（Lewis Hamilton）的355分，兩者雖說還有12分的差距，但不到最後關頭，鹿死誰手還無法確定；羅斯柏格只要跑進前3名，就會封王，而就算韓密爾頓拿下分站冠軍，還得指望羅斯柏格跑到第4名之後，才有機會贏得冠軍。

結果羅斯柏格使盡全力咬住去年冠軍韓密爾頓，同屬賓士車隊（Mercedes）的韓密爾頓最終雖以1小時38分4.013秒登基，不過羅斯柏格以只差0.439秒的成績居次，總積分385分贏過韓密爾頓的380分，順利抱走年度冠軍。

羅斯柏格的父親凱克（Keke Rosberg）也曾於1982年嘗到世界冠軍滋味。

羅斯柏格與韓密爾頓之間的心結，讓同隊兩人的對決更增懸疑氣氛。本站之前，兩人本季均拿下9個分站的冠軍，而在F1史上，從未有過車手在8站封王後，最終無法登上年度寶座的前例，因此韓密爾頓本季10度在分站奪冠仍無法贏得車手冠軍，創下了F1首見的紀錄。

巴西老將馬沙（Felipe Massa）日前宣布，今年賽事結束後將退休；而曾經在2009年奪得世界冠軍的英國車手巴頓（Jenson Button）也表示不再征戰F1賽場，除非半年或一年後回心轉意。1051128

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